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    所以一定要注意保湿,保湿与补水是完全不一样的两回事,在使用完爽肤水后。

    还要使用滋润度高保湿度高的面霜,并轻按压促进肌肤吸收平时周围环境也是很重要的,有的就是周围环境问题。

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    牛肉,羊肉,猪肉。

    驴肉狗肉,以及动物内脏等富含动物性蛋白质的食物都是不可以吃的去皮、去膘家禽肉、瘦牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉及鸡蛋,摄入量应每天少于50g人体精微物质之一。

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